[ブログ] 空手を始めて13年。なぜ、62歳になった今でも続けているのか？
大志塾事務局※この記事は、一般部で稽古を続けている62歳の生徒さんが寄稿してくださいました。
「空手」と聞いて思い浮かぶのは、「突き」や「蹴り」の激しいぶつかり合いかもしれません。対人での技の応酬、痛みや恐れに耐える修行――そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。けれど私が通っている空手道場・大志塾の稽古は、そのようなものとは少し違います。
大志塾では、稽古の約半分が足腰を安定させるための「基本稽古」、次に「型」の習得、そして対人練習である「組手」はごく一部です。
しかも、対人といっても、初級や中級の段階では「約束組手」といって、あらかじめ動きを決めて安全に進めるもの。動画で見るような激しい「自由組手」は、相当な経験を積んだ上級者に限られています。
私は13年前に49歳で入門しました。
当初の動機は「健康のために軽い運動でも始めようか」というごく一般的なものでした。特別な武道経験があったわけでも、強くなりたかったわけでもありません。しかし、現在62歳。今もなお、週に数回の稽古に通い続けています。
では、なぜここまで空手を続けてこられたのでしょうか？
稽古を続けていく中で見えてきたのは、「人とのつながり」と「学びの喜び」でした。
稽古の中で、仲間と声をかけ合い、動きを教え合い、一緒に汗を流す。そして稽古が終わった後、年齢の違う仲間たちと食事をしながら何気ない会話を交わす。
そうしたひとつひとつの時間が、「ただの運動」ではない空手の価値を、少しずつ私に教えてくれたのです。
稽古で技を覚えることも、もちろん大切です。けれど、私にとってそれ以上に大きかったのは、「誰かと一緒に学ぶ」ということでした。
空手の稽古は、自分の心と向き合う時間でもあります。
技を覚える過程で、自分の癖や弱さに気づいたり、人に教える中で確信を持てたりする。そしてそのプロセスを、一人で黙々とやるのではなく、仲間と一緒に歩めることが、心の安定や生きがいにつながっていったのです。
この大志塾では、「一人で頑張る」のではなく「皆で学ぶ」ことが当たり前の文化になっています。
年齢も性別も関係ありません。
園児から80代の方までが稽古を共にし、それぞれの課題を共有し、応援し合う。そうした空間の中で、私も次第に「続けることが自然になった」と感じるようになっていきました。
また、道場の雰囲気そのものが「他者を尊重し、無理をしない」スタイルであることも、継続を後押ししました。
威圧し怒鳴るような指導はなく、中師範も仲間も「自分のペースでやっていけばいい」と見守ってくれる。だからこそ、失敗や年齢を気にせずに挑戦できる。こうした“穏やかで健やかな居場所”としての機能が、空手という武道の枠を超えた意味を生み出していたのです。
空手を続けることで、日々の生活にも変化がありました。姿勢が良くなり、体調も整い、何より「心が前向きになった」と感じることが増えました。
週に数回、道場に足を運び、仲間に会い、学び、教えられ、感謝する。こうした体験が「自分にはまだできることがある」という自己肯定感にもつながっていました。
空手は、ただ強くなるためのものではありません。誰かと一緒に、自分を少しずつ成長させていく。心も体も、年齢を問わず育てていける。そんな「続けたくなる仕組み」が、大志塾の中には確かに息づいています。
気がつけば、もう13年。辞める理由が見つからないのです。
気づけば、空手は私にとって、なくてはならない日常になっていました。
稽古時間/アクセス
・一般部のご案内
・少年部のご案内
Eメール:
info@jka-taishi.com
※ 当会はJKA傘下の一団体であり、JKA本部の運営には一切関与していません。入会やプライベートレッスンに関するお問い合わせのみ対応させていただいています。
・大志塾・一般部への入会を検討されている皆様へ 2024/07/28
・柔軟な稽古参加プラン: 大志塾チケット制のご案内 2024/8/2