[ブログ] 2月23日、24日、25日の3日間、颯志館道場にて中先生指導による朝稽古会が行われました。

2024年3月4日 2024年3月7日

大志塾事務局

-参加者の1人であるアメリカ出身のビリーさんから感想をいただきました-

朝稽古は一日の始まりに最適で、特に週末は早起きして一日を有意義に過ごそうという強い動機付けになります。

最近の仕事は忙しく、ストレスも多いです。毎日もっと早く出社して生産性を上げたいのですが、仕事にはストレスが伴い、なぜか朝は疲れてしまい、早起きが難しくなってしまいます。
この長期休暇を利用して早朝稽古に来ることは、そのサイクルを断ち切り、より良いスケジュールを立てるための良い方法かもしれません。

今朝はとても簡単に早起きでき、稽古への期待でリフレッシュできていることに驚きました。
私は携帯電話に目覚まし時計を3つセットしていたにもかかわらず、どれも使う必要がありませんでした。稽古のために午前4時半に体が勝手に目覚め、目覚まし時計が必要なかったことに驚きました。

また、「早起きしなければならない」と思い、前夜はほとんどお酒を飲まなかったせいか、早い時間だったにも関わらず、とてもすっきりした気分でした。

このような良いモチベーションを持つのは好きです！

クラス自体もとても楽しく、素晴らしかったです。指導も素晴らしかったし、早朝に練習するのはなんだかとても平和な感じがします。

週末にもっと頻繁に早朝練習があるといいですね！

OSS

ビリー