[活動報告] 稽古記録｜2026年9月16日(水) 川口本町道場

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川口本町道場について

川口本町道場では、少年部（18:30〜19:30）と一般部（19:30〜20:45）が稽古を行っています。

場所は川口市立本町小学校の体育館で、広いスペースを使って稽古しています。

夏場は非常に暑くなるため、こまめな水分補給を行いながら、安全に配慮して稽古を進めています。

社会人の方でも参加しやすい時間帯で、20代〜70代までの幅広い年齢層が一緒に稽古しています。

🥋少年部（子どもクラス）の稽古

この日の少年部は、歩きながら手足のタイミングを合わせるウォームアップから始まりました。
その場での基本稽古を行ったあと、帯の色ごとに分かれて、それぞれの段階に合わせた稽古を進めました。

川口本町道場の少年部では、子どもと一緒に稽古に参加しているお母さんが多いのが特徴です。
親子で同じ時間を共有しながら学べるため、道場全体が明るく、安心感のある雰囲気になります。

この日は三ヶ月に一度の昇級審査が行われ、緊張しながらも一生懸命に技を出す姿が印象的でした。

🥋一般部（大人クラス）の稽古

一般部も、中達也先生の指導でした。

この日は、白帯から黒帯まで全員で 松濤館流空手の基礎となる「基本中の基本」 を丁寧に稽古しました。
多くの人が動きを覚えている技ですが、あらためて再確認することで、身体の細部に意識が向く時間となりました。

• その場基本：肘の使い方や技の形を細かく確認
• 約束組手：ゆっくり動きながら、相手の突きを受ける感覚を磨く
• 移動基本：前後の移動を伴う稽古。単発技と連続技では呼吸の仕方を変えて稽古
• 型（太極初段）：最後に3回行い、稽古を締めくくり

単純な動作の積み重ねですが、集中して身体を整える時間となり、あっという間の75分でした。
年齢も経験も異なる人たちが同じ空間で稽古する、静かに心が引き締まる稽古でした。

👀稽古の雰囲気（動画）

稽古は、伝統空手の本質である型稽古に基づいて行われています。

普段の川口本町道場の稽古の様子は、こちらの動画でもご覧いただけます。

📩稽古への参加、見学・体験について

大志塾では、見学・体験を受け付けています。 川口本町道場で稽古してみたいという大人の方は、一般部ページのコンタクトフォームからお問い合わせください。

お子さんに空手を体験させてみたいという方は、少年部ページのコンタクトフォームからご連絡いただけます。

それぞれのページに、稽古の雰囲気や詳細を掲載していますので、ぜひご覧ください。